A fogorvostól való félelem megszüntetése (2.rész)

A kognitív viselkedésterápia hatásosságát a londoni King’s College kutatása vizsgálta 130 fő bevonásával. A kutatás célja az volt, hogy kiderüljön, a kognitív viselkedésterápia ülésein használt gyakorlatok és módszerek milyen szinten fejtik ki hatásukat, hogy aztán, éles helyzetben végre „pozitív” legyen a tapasztalat. A résztvevők adatainak és tulajdonságainak felvétele volt az első lépés, ahol szó esett a betegek fogászati, illetve általános szorongásairól, félelmeiről és esetenként a depressziós hajlamról is. A kutatás alapjául szolgált a résztvevők életkörülményeinek, szokásainak és szájuk egészségével összefüggő életminőségük feltárása is. Ezt követte a kognitív viselkedésterápia keretei között megrendezett üléseken való részvétel. Általában hat és tíz ülést ajánlanak a szakemberek, attól függően, hogy milyen mértékű a fogászati stressz és félelem, vagy esetenként a pszichés betegség. A fogorvoshoz való elmenetel a legtöbb emberből szorongást vált ki, viszont ennek a felerősödött formáját már fóbiának nevezik.  Ez utóbbi már nem csak pillanatnyi kellemetlenséget jelent a páciens számára, hanem egy olyan hatást, mely az ember általános, mindennapi közérzetére is kihat. A két érzelmi állapot között pedig rengeteg átmenet létezik, ennek mértéke határozza meg a szükséges ülések számát. A kutatáson összesen 99 nő és 31 férfi vett részt, akiknek – mint kiderült -, javulási tendenciája nem függött se a nemüktől, se a koruktól. A kognitív viselkedésterápián átesettek majdnem 80 százaléka a fogászati kezeléseken már szedáció nélkül is részt vesz. 6 százalékuk még igényli a szedációt fogászati kezelések esetén, de a szorongás már sokkal kisebb mértékű, mint a kognitív viselkedésterápia ülései előtt. A résztvevők átlagosan 5 ülésen vettek részt és számukra ilyen szép eredménnyel zárult a kognitív viselkedésterápia való részvétel. Tehát a kutatás végeredményéből kiderült, hogy bárki számára van remény, ha szeretné leküzdeni a fogászati kezelésektől kialakult szorongását és félelmét.